Токсикоз — це випробування. Ось що може допомогти. 1. Їжте до того, як встали з ліжка (крекер). 2. Їжте часто, але мало. 3. Імбир (чай, льодяники). 4. М'ята. 5. Кислі смаки (лимон, кислі ягоди). 6. Уникайте різких запахів. 7. Пийте багато рідини, але маленькими ковтками. 8. Акупунктурні браслети. 9. Відпочинок. 10. Не звинувачуйте себе. Це гормони. Більше про симптоми вагітності читайте в нашій статті.
Категорія
Схожі пости
Готуємося до пологів: комплексний гід для третього триместру
Фізична, психологічна та практична підготовка до пологів. Збираємо все, що потрібно знати, в одній статті, щоб ви почувалися впевнено та спокійно.
Як вижити у третьому триместрі: поради для комфорту
Біль у спині, печія, безсоння... Як полегшити останні тижні вагітності?
Сумка в пологовий: 5 речей, про які всі забувають
Ви вже склали сумку за стандартним списком? Перевірте, чи не забули ви ці важливі дрібнички.