Третій триместр — це фінішна пряма. Як собі допомогти? 1. Подушка для вагітних. Найкраща інвестиція для сну. 2. Бандаж. Підтримує живіт та розвантажує спину. 3. Дробове харчування. Щоб уникнути печії. 4. Басейн. Вода знімає навантаження. 5. Розслаблення. Це час сповільнитися та готуватися до зустрічі. Більше про цей період — у статті про третій триместр.
Категорія
Схожі пости
Готуємося до пологів: комплексний гід для третього триместру
Фізична, психологічна та практична підготовка до пологів. Збираємо все, що потрібно знати, в одній статті, щоб ви почувалися впевнено та спокійно.
Сумка в пологовий: 5 речей, про які всі забувають
Ви вже склали сумку за стандартним списком? Перевірте, чи не забули ви ці важливі дрібнички.
10 способів пережити токсикоз: поради від досвідчених мам
Зібрали найдієвіші лайфхаки, які допомагають боротися з нудотою у першому триместрі.