Перший рік з дитиною — це випробування для стосунків. Втома, різні погляди на виховання, відсутність часу для двох — все це створює напругу. Головна помилка, яку роблять пари — перестають спілкуватися про щось, окрім дитини. Важливо пам'ятати, що ви не лише "мама" і "тато", а й чоловік та жінка. Що робити? 1. Виділяйте 15 хвилин на день для розмови "без дитини". 2. Дякуйте один одному за дрібниці. 3. Розподіляйте обов'язки справедливо. 4. Плануйте "побачення", навіть якщо це просто піца на дивані, коли дитина заснула. Більше практичних порад ви знайдете у статті "Партнерство після народження дитини". Ваша сім'я починається з ваших стосунків, і вони потребують турботи не менше, ніж дитина.
Категорія
Схожі пости
Овуляція: що потрібно знати?
Розуміння власного тіла — ключовий крок на шляху до планування сім'ї. І центральне місце в цьому процесі займає овуляція. Це короткий, але надзвичайно важливий період у менструальному циклі жінки, коли відбувається вихід дозрілої яйцеклітини з яєчника. Саме в цей час шанси на зачаття є максимальними.
Як провести декретну відпустку з користю для себе (і не лише для дитини)
Декрет — це не лише про підгузки. Це унікальний час, який можна використати для власного розвитку та переосмислення. Ділимося ідеями.
Розподіл обов'язків у сім'ї з немовлям: як домовитися і уникнути "маминої вахти"
"Я роблю все, а він не допомагає" — поширена скарга молодих мам. Розповідаємо, як справедливо розподілити навантаження.